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夏バテ防止に手作り梅ジュースの作り方☆

カテゴリ:暮らし

みなさん

こんにちは。



6月7日に梅雨入りをして

今年の夏も暑くなると

予報されていますね


毎年この時期になると

梅がスーパーなどで

出回り始めるので

夏バテ防止に

梅ジュース ~氷砂糖&お酢~ を作ります☆


今年も作ったので

作り方をご紹介したいと思います♪


材料:青梅500g

   氷砂糖500g(梅と同量)

    お酢(リンゴ酢など)50~100cc


(我が家は息子がすぱっめが好きなので

お酢は多めにしています。

あくまで目安としてください☆)


➀ 梅を洗ってヘタを取る。


② 梅は一晩水につけてアクを取る。


③ 梅を一晩冷凍する

  (栄養価が高まるだけでなく、早く漬かります)


④ シロップをつける瓶を

  熱湯やアルコールで消毒をする

  (焼酎でも可)




⑤ 梅と氷砂糖を順々に敷き詰めていく



⑥ まんべんなく敷き詰めたら

  お酢を入れる



⑦ 瓶を冷暗所で保存し

  氷砂糖がいきわたるよう

  一日一回瓶を振りましょう


⑧ 一週間後に梅がシワシワになって

  きたら梅を取り出しましょう


*長期保存したい場合は、シロップのみを弱火で15分し冷まして冷蔵で半年から一年ほどです☆



この機会にお試しください♪

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